W poprzednim podcaście dowiedziałeś się, jakie są wartości stoickie i jak je rozumieć.

Teraz warto zastanowić się, w jaki sposób można je praktycznie rozwijać w codziennych sytuacjach.

Rozwijanie odwagi możesz praktykować przez ratowanie kogoś, kto wpadł do rzeki i wymaga pomocy, ale przyznasz, że to mało prawdopodobna sytuacja, chociaż szlachetna. Jednak rozwijanie odwagi odbywa się poprzez zwykłe codzienne czynności, czasami wykonywane rutynowo.

Analogicznie z każdą wartością możesz postąpić podobnie. Wplatając w codzienne zachowania drobne czynności, które będą budowały w Tobie wartości, na których Ci zależy.

Czy masz ochotę na kawę? Jeśli doceniasz moją pracę i misję dzielenia się wiedzą, zapraszam Cię do wspólnego momentu przy filiżance kawy. Każdy drobny gest wspiera rozwój podcastu i budowanie społeczności świadomych, odpornych psychicznie istot.

https://buycoffee.to/stresflow

Do usłyszenia!