T15_Ep68 | ** DESAPEGO - Praticas para o Corpo **
Oct 6, 2024 ·
30m 40s
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Description
"Para ganhar algo novo, é preciso desapegar-se do velho." Novo mês, novo tema. E em outubro, aproveitando a energia do outono, vamos falar de desapego, de deixar ir. Nesta primeira...
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"Para ganhar algo novo, é preciso desapegar-se do velho."
Novo mês, novo tema.
E em outubro, aproveitando a energia do outono, vamos falar de desapego, de deixar ir.
Nesta primeira caminhada, exploramos o tema do desapego começando pelo corpo e pelos hábitos que muitas vezes mantemos, mesmo quando já não nos servem.
Vamos falar sobre a importância de deixar ir rotinas, práticas e expectativas que já não fazem sentido, para abrir espaço a novas energias e uma maior conexão com o nosso bem-estar.
Sugiro-te algumas práticas simples e acessíveis para escutares o teu corpo, percebendo o que já não faz sentido ficar.
É uma caminhada de leveza e regeneração!
Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.
BE FREE TO SIMPLY BE.
LIVE.LOVE.MATTERS.
Podes encontra-me por aqui:
https://www.sankalpa-coach.com/
A VIAGEM REGENERATIVA
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Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com
A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo.
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Novo mês, novo tema.
E em outubro, aproveitando a energia do outono, vamos falar de desapego, de deixar ir.
Nesta primeira caminhada, exploramos o tema do desapego começando pelo corpo e pelos hábitos que muitas vezes mantemos, mesmo quando já não nos servem.
Vamos falar sobre a importância de deixar ir rotinas, práticas e expectativas que já não fazem sentido, para abrir espaço a novas energias e uma maior conexão com o nosso bem-estar.
Sugiro-te algumas práticas simples e acessíveis para escutares o teu corpo, percebendo o que já não faz sentido ficar.
É uma caminhada de leveza e regeneração!
Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.
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Information
| Author | Sandra Matos |
| Organization | Sandra Matos |
| Website | - |
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