Acabaram-se as férias e o stress do regresso à rotina está à porta!

Neste episódio, partilho dicas práticas para tornar esse regresso mais tranquilo e leve.
Vamos falar sobre como organizar a semana, cuidar de nós e aproveitar a aromaterapia para relaxar. Se estás a sentir a pressão, este episódio é para ti!

Não percas!

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