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Primo podcast in italiano sul Brazilian Jiu Jitsu. Approfondimenti su allenamento, tecniche, atleti, competizioni, attrezzature. Ma non solo: Mixed Martial Arts, Pugilato, Lotta, e altre Arti marziali e Sport da...
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Vari tipi di sparring nel BJJ
Double Leg, takedown usato in tantissimi contesti diversi
La guardia chiusa: posizione efficace e versatile
I movimenti in solitaria durante il riscaldamento
Primo podcast in italiano sul Brazilian Jiu Jitsu. Approfondimenti su allenamento, tecniche, atleti, competizioni, attrezzature. Ma non solo: Mixed Martial Arts, Pugilato, Lotta, e altre Arti marziali e Sport da...
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Author | Michelangelo Nigiotti |
Categories | Sports |
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