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Approfondiremo una miriade di argomenti sul mondo dell'allenamento, dell'alimentazione e del benessere.
Soluzioni pratiche basate sulle più evidenti ricerche scientifiche.
Sono qui per TE...NON FARTI PIU' FREGARE !!!
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17 JUL 2020 · La scelta di un gruppo prima di un altro è una vecchia credenza? Cosa realmente devo fare prima? Scopriamolo insieme
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25 JUN 2020 · Cosa accade a molte donne sedentarie quando iniziano a frequentare la sala pesi ed ha inizio il loro approccio?
🚀 Partono ad allenarsi a razzo; le vedi 4-5 volte a settimana per poi, dopo i primi mesi non vederle più.
🍎 Dieta serrata, si passa di colpo da un’alimentazione bella piena ad un regime degno delle migliori carestie.
Assunzione di proteine, bassissima; inevitabile malnutrizione proteica ed aumenta cosi di conseguenza il catabolismo muscolare.
👉🏼 In questo quadro, l’allenamento con i sovraccarichi cosa comporta?
ASCOLTA QUESTO PODCAST IN CUI TE NE PARLO
29 MAY 2020 · Anche snoop riparte.... scopriamo come.....
15 MAY 2020 · Parlavo con Erika e mi diceva che camminare...
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Information
| Author | Simone Parisi |
| Organization | Simone Parisi |
| Categories | Fitness |
| Website | simoneparisi.info |
| sptrainer31@gmail.com |
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